clases de YOGA

 Puedes unirte a nuestras clases permanentes, solo debes consultar   comunicándote al whatsupp: 3174338337 y  apartar tu cupo para las   clases vigentes.  También ofrecemos clases particulares para grupos o   individuales, para esto te invitamos a reservar con anterioridad por   whatsupp

  • Clases personalizadas: reserva una sesión privada

 yoga CLASSES

 You can join our permanent classes, you just have to consult by   communicating to whatsupp: 3174338337 and book your space for     current classes.

 We also offer private sessions for groups or individuals. Please book   your space by phone.

  • Individual training: book your private lesson
 

TIPOS DE PRACTICA EN YOGASANA

yoga para GRUPOS

Para grupos hay yoga terapéutico, yoga avanzado y para el manejo del estrés, ansiedad y ataques de pánico. Se combina la sesión con pranayama (respiración consciente) kriyas para limpiar el organismo y las emociones. Cierre con sonidos terapéuticos.

Clases de yoga para grupos

1 hr 30 min.

yoga for GROUPS

For groups there is therapeutic yoga, advanced yoga and for the management of stress, anxiety and panic attacks. The session is combined with pranayama (conscious breathing) kriyas to cleanse the body and emotions. Closure with therapeutic sounds.

Yoga classes for groups
1 hr 30 min.

 

yoga TERAPÉUTICO Y DE COLUMNA

Son clases enfocadas identificar los problemas posturales y de memoria somática del cuerpo. Se trabaja con respiración y técnicas para el sistema nervioso, la columna y la relajación progresiva. Cierre con sonidos terapéuticos.

THERAPEUTIC AND SPINE yoga

They are focused classes identifying the postural and somatic memory problems of the body. It works with breathing and techniques for the nervous system, spine and progressive relaxation. Closure with therapeutic sounds.
 

1 hr 30 min.

yoga PROPS Y KURUNTAS

Es una clase para personas que hacen yoga avanzado y quieren aprender a trabajar con Kuruntas (columpios de inversión).

Yoga props y kuruntas

1 hr 30 min.

yoga PROPS AND KURUNTAS

 

It is a class for people who do advanced yoga and want to learn to work with Kuruntas (inversion swings).

Yoga props and Kuruntas
1 hr 30 min.